（初七啦，你家是不是還在吃剩飯）

天氣寒冷、油膩食物多

掃除帶來的勞累、作息不規(guī)律

……

種種因素讓春節(jié)成為腦血管疾病的多發(fā)期

日照華方中醫(yī)醫(yī)院

腦病醫(yī)學(xué)康復(fù)科張振華主任提醒您：

過年期間腦血管病患者

尤其是老年人需要更加注意養(yǎng)護(hù)

寒冷會(huì)刺激血管收縮，使血液流速減慢，容易形成小血栓，造成血管堵塞或誘發(fā)腦梗死等疾病。

如果氣溫驟降，人體血管收縮后血壓突然升高，原來硬化、脆弱的小動(dòng)脈承受不了強(qiáng)大的內(nèi)壓，會(huì)引起血管破裂，發(fā)生腦出血。

小提示：冬天要更密切地監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整藥物。大幅度溫度變化時(shí)要及時(shí)增添保暖性強(qiáng)的衣物，減少體溫流失，同時(shí)頭面部也要注意保暖。

小提示：春節(jié)期間，飲食上盡量不要大魚大肉、暴飲暴食，要葷素搭配，控制血糖血脂水平。

無論是坐車還是坐飛機(jī)，超過4小時(shí)的長(zhǎng)途旅行都可能增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。如果合并肥胖、高齡、懷孕等因素，血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。

由于飲食的驟然改變，“候鳥”人群可能會(huì)有腹瀉等消化道問題，在有缺血性心腦血管病尤其是血管狹窄的人群中要更加注意。

過度勞累對(duì)心腦血管的影響

小提示：需要注意的是，高血壓、糖尿病等一些慢性疾病的患者，要密切監(jiān)測(cè)血壓、血糖變化，及時(shí)調(diào)整藥物。

專家簡(jiǎn)介

 

 

張振華

副主任醫(yī)師

 

 

日照華方中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)，中醫(yī)腦病康復(fù)科主任，碩士研究生，畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)，畢業(yè)后曾在江蘇南通良春中醫(yī)醫(yī)院跟隨朱婉華教授學(xué)習(xí)中醫(yī)，曾跟隨國家名老中醫(yī)王建紅學(xué)習(xí)中醫(yī)，曾在河南跟隨石應(yīng)軒教授學(xué)習(xí)傷寒論，主要擅長(zhǎng)腦病康復(fù)的中西醫(yī)結(jié)合診療，心血管疾病中西醫(yī)結(jié)合治療，中醫(yī)治療內(nèi)科雜病。

過年期間，起居要盡量規(guī)律

不要熬夜，不宜過度興奮

要保證適量的運(yùn)動(dòng)

讓身體處在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)

減少腦血管疾病的發(fā)生哦~

咨詢電話：8295134